元宵節-一封愛牙指南請您查收~

      春節過完元宵節，吃完宴席吃湯圓

      湯圓就成了餐桌上的主角

      香糯圓潤的口感和團圓美滿的寓意

      使湯圓備受人們喜愛

      但對牙齒來說，它卻是天敵！

     

因為湯圓作為黏性大的食物，吃多了也會對牙齒造成傷害：

1、容易產生蛀牙：甜食中的糖會給口腔中的細菌大量繁殖提供溫床，而大量的細菌增長會使正常牙齒被侵蝕，引起疼痛。

2、讓牙齒更脆弱：甜食中的糖分一般含量較高，而糖多容易影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入，使牙齒得不到更多營養保護，變得更加脆弱。

3、腐蝕牙面至脫落：甜食多了容易產生酸，而酸容易腐蝕牙齒，牙齒表面被腐蝕後容易脫落，使牙齒更加敏感、對口腔會造成二次傷害。

4、黏性食物易誘發牙病：說到湯圓、年糕一類的食物，很多人都愛吃，很多人平日裏也經常食用，黏性食物容易附著在牙齒表面，如果不及時清理，很容易堆積發酵，滋生細菌！

注意事項：

1、食用後要立即漱口，特別是晚上睡覺前一定要認真刷牙，黏軟的湯圓更易附著在牙縫和窩溝內，給牙齒造成蛀牙隱患。

2、元宵節家家團圓，牙齒也要團團圓圓，如果有牙齒缺失，記得及早修復。

另外，剛出鍋的湯圓要涼一涼再吃，不宜燙食，以免傷牙齦。

在此小編提醒您：

1、若能給老人補上缺失的牙，在來年的元宵節時，湯圓再黏也不怕。

2、定期進行全口腔SPA，建議及時清除牙齒汙垢和菌斑，讓牙齒輕裝上陣。

3、保持口腔健康的科學方式，是每半年定期洗牙、牙周護理、及時補牙和修復缺失的牙齒。

 

元宵過後，是忙碌了一個農曆正月佳節的牙齒恢復元氣的好時機。

新的一年，讓我們一起創造口福、享受口福

團團圓圓、美滿幸福

維港口腔連鎖全體成員祝大家元宵節快樂！