正確刷牙_正確刷牙方法_牙齒保健治療_珠海口腔專科_澳門牙科專家

將刷毛斜向牙根方向，與牙面呈45度角，放在牙與牙齦交界處，短距離水平顫動5次，然後轉動牙刷柄，沿牙齒長出的方向拂刷牙面。刷牙要面面俱到，一個人一刷一個杯。揀一隻啱啱好牙刷，每三個月更換一次，若出現牙刷毛彎曲就要即時換。每日早晚刷齒，每次刷牙時間不少於2分鐘，晚上睡前刷齒更重要。...[詳情]

橫掃刷牙特別係橫掃用力刷牙，日耐落去就會嚴重損害牙齒表面嗰層牙釉，引致牙齒敏感同埋牙齒頸部嘅楔狀缺損，牙齒表面刷出班刷痕，令牙髓發炎、牙痛、牙變色、牙變死之類。橫掃嘅方法，其實係一種自殘式嘅刷牙方法。...[詳情]

①揀選軟毛牙刷，將牙刷同牙齒嘅長軸呈45°角度指向牙根方向；②按住牙齦-牙齦同牙交界區，令到牙刷嘅刷毛有啲進入牙齦溝，有啲鋪喺牙齦邊緣上，加埋嘗試伸入牙齒之間嘅隙縫；③用輕柔嘅壓力，令到牙刷喺前後短距離水平地震動10次；④喺震動嘅時候1mm，每次刷2～3每次刷。...[詳情]

研究發現，炸毛程度越高，刷牙者嘅菌斑指數（用嚟評估刷牙有幾乾淨，分數愈高就表示刷牙愈唔乾淨）都愈高——呢個係好明顯嘅，炸毛的牙刷清潔力嚴重下降了。好多人都會覺得，即使唔換牙刷，齒仔依然可以刷得好乾淨。不過，唔換牙刷有好多危害。...[詳情]

慢性咽炎。摸煙、空氣污染、身體抵抗力下降、過度疲勞、感冒、慢性系統性疾病等，都可能誘發喉炎。若久治不癒，就可能转为慢性咽炎，其典型症狀就是早起乾嘔、喉嚨蚊好癢。可以去睇醫院嘅耳鼻喉科，排除是否为慢性咽炎。...[詳情]

握住刷柄，把刷頭放在牙齒的頸部位置，刷毛要和牙齒細長的軸成角度45°刷毛朝向牙根的方向，上排牙向上（輕輕增加壓力，讓刷毛進入牙齒和牙齦之間的凹縫），進入到牙齒和牙齦的接觸處，以一排牙齒為一組，把刷毛在牙齦邊緣上略微停留。...[詳情]

橫向刷牙特別係橫向用力刷牙，長時間咁樣會嚴重損害牙體表面嘅保護層牙釉質，導致牙齒敏感同牙齒頸部出現楔狀缺損，牙齒表面出現槽溝，令牙髓炎、牙痛、牙變色、牙變死等問題出現。橫刷方法，其實係一種自殘式嘅刷牙方法。...[詳情]

許多人認爲刷牙只是一件小事，但事實並非如此。正確的刷牙方法可以有效地去除牙齒和牙周組織的斑點和軟汙垢，可以預防齲齒和牙周病，錯誤的刷牙方法會破壞我們的牙齒！這絕對是無稽之談，我們可以看到幾張照片，也許你的牙齒現在是這樣的：...[詳情]

醫生表示，橫向刷牙漱口尤其是橫向用勁刷牙漱口，時間久了，易導致牙頸部牙齒楔狀缺損危害，牙面刷到一道道槽溝，進而形成牙周炎、牙齒痛、牙掉色、牙變死等。...[詳情]

如果你在睡覺前不刷牙，食物殘留物會在牙齒之間停留很長時間，細菌作爲營養物質，大量生長和繁殖。如果我們在睡覺前刷牙，盡量去除食物殘留物和沈積的軟汙垢，從而大大減少細菌的生長，對預防齲齒、牙周病、保護牙齒和牙周組織發揮重要作用。...[詳情]