牙齦出血，你還在覺得是“上火嗎”？
之前，我哋講咗關於“牙菌斑”嘅概念同埋一啲形成過程，冇見過、或者記唔得嘅朋友，可以試下複習返~
☞《牙菌斑》
今日嚟訓下佢嘅進階版-礦化的牙菌斑☞“牙結石”
【多數時候，日常生活入面見到嘅牙齦出血、紅腫、發炎、口臭，其大多是由於口內的牙結石，並不是說簡單的上火或缺乏維生素等造成的。】
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牙結石又稱牙石，它是一種沈積在牙面或修復體上已鈣化或正在鈣化的菌斑及沈積物。通常存在於唾液腺開口處的牙齒表面。如下顎前牙的舌側表面，上顎後牙的頰側表面和牙齒的頸部，以及口腔黏膜運動不到的牙齒表面等處，常常呈現出黃色、棕色、或者黑色。
NqGXAR，如果清潔唔到位或者唔及時，幾分鐘內便會形成牙菌斑，大約1-2h內牙菌斑會迅速增厚和沈積，牙菌斑形成後1~14幾日之內開始鈣化，逐漸形成牙結石，剛形成的牙結石質地較軟，多數係乳白色，再過一段時間鈣化，牙結石會慢慢變硬且緊緊附著於牙面上。通常發展成堅硬牢固的陳舊性牙結石需要數月至數年。
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牙結石的不良影響
牙結石對口腔而言是一種異物體，佢會不斷刺激牙周組織、壓迫牙床、影響血液循環，而且牙結石表面粗糙且多孔，易啲附著細菌毒素同埋菌斑，呢啲會進一步造成牙周組織嘅病菌感染，引起牙齦發炎萎縮，形成牙周囊袋。
當牙周囊袋形成之後，又容易引起食物殘渣、牙菌斑和牙結石等的堆積，呢種新嘅累積又進一步嘅破壞深處嘅牙周膜，噉樣唔停嘅惡性循環，直至牙周支持組織全部破壞殆盡，導致牙齒鬆動掉落或者拔除嘅情況。
另外，牙結石由各種細菌殘渣等的堆積沈澱而成，同時容易附著細菌同殘渣，所以仲會散發出異味，出現口臭的現象。如果你本身仲習慣長期吸煙或者食用深色飲品等，牙結石上還會附著一些色素。做咁耐，色素嘅沈積就會比較明顯，對牙齒嘅美觀同健康有壞影響。
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如何預防牙結石？
首都係，刷牙是預防牙結石和牙菌斑形成的一種簡便易行的方法。及時刷牙可將剛剛開始沈積於牙面的軟垢菌斑刷掉。
我哋應該堅持一日三次或早晚刷牙，加埋用牙線、衝牙器、牙間刷等其他清潔工具，咁樣先可以達到好好嘅清潔效果。
其次，每半年或者一年去睇牙醫洗牙，呢個係一個好好嘅維護口腔健康嘅方法，佢可以除咗清潔唔到位嘅物件形成嘅黐緊嘅、牙刷刷不掉的牙結石。
根據牙結石的位置，可以分為以下兩種處理方式：
方式一：超聲波潔牙
超聲波潔牙是常見的潔治方法，指嘅係用治理器具去除齦上牙石、結石同時拋光牙面，以延遲結石同菌斑嘅重新沈積。
齦上牙石常常與淺的齦下牙石相連，所以潔牙同時都需去除齦溝入面嘅牙石3mmVucyty，對再深層嘅牙石，就要之後做齦下刮治。
【咁樣，即使表面睇唔出有牙石，但係齦緣下都未必冇，定期洗牙都係需要嘅。】
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方式二：齦下刮治
齦下刮治，是利用齦下刮治器械去除位於牙周袋內根面上嘅牙石、菌斑、病變嘅牙骨質同埋牙周袋內嘅感染組織，令根面變得順滑、平整並具有生物相容性，有利於牙周組織嘅癒合。
唔留意養成良好嘅口腔衛生習慣，即使潔治過，牙結石依舊會再次沈積在牙齒表面。
咁樣，好嘅口腔衛生習慣+定期潔牙係維護良好口腔健康嘅基礎需求。