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牙齒睇嚟變咗長啲?原來係牙齦退縮!


有啲人經常唔知唔覺發現自己嘅牙齒變長咗,牙齒間出現牙縫,唔止牙根開始赤裸露,甚至牙齒仲有啲鬆,其實呢個係牙齦退縮嘅症狀,係牙周病常見嘅症狀。
所謂牙齦縮咗,佢指嘅係牙根位嘅牙齦退縮,令牙根赤裸曬。雖然老年人最易有牙齦縮,但國內成人中,因牙齒健康唔佳導致嘅牙齦縮愈黎愈多,應該睇緊。

點解會有牙齦縮?
牙齦縮有兩種:生理性牙齦縮同病理性牙齦縮
生理性牙齦縮
隨住年紀增加,牙齦都會有啲收縮,會使牙根暴露,呢啲係叫做生理性萎縮,唔需要治療嘅,但係可以透過保健來延緩

病理性牙齦萎縮
呢類通常係由牙石積聚、唔正確刷牙而導致嘅,需要即刻治療,如果唔即刻治療會導致牙齒鬆動甚至跌落。

病理性牙齦萎縮的幾種類型:

機械性牙齦萎縮
主要係因為唔符合標準嘅牙刷、刷牙方法唔啱(咁就係橫刷啦),牙齒意外傷害導致鬆動,同唔良嘅修復體搓磨或壓迫牙齦,會導致牙齦機械性萎縮。

廢用性牙齦萎縮
主要係因為牙齒位置唔啱,牙周組織缺少必要嘅功能刺激,長期處於廢用狀態,會導致牙齦、牙槽骨吸收。

治療牙齦萎縮嘅方法
牙齦萎縮係唔可以反轉,重點係要預防先。

養成良好口腔衛生習慣
使用符合國家標準嘅牙膏同牙刷。每日刷牙2-3次,特別係瞓前。唔方便刷牙嘅時候,可以用漱口水、茶水漱口嚟替代,保持口腔清潔。

定期口腔護理
每6到12個月做一次專業洗牙,保持牙齒清潔係延緩牙齦萎縮嘅最有效方法,預防牙齦炎症嘅有效措施。已有牙周病症狀嘅患者,應該即刻接受系統牙周治療。

學懂正確刷牙方法
配合用牙縫刷、用牙線清潔牙刷難以清潔到的牙縫。最好用含氟牙膏,用較軟毛的牙刷,用頂端圓滑的牙刷,刷牙時要動作輕柔,牙齒的每個面都要刷到,特別係最後邊嗰幾粒磨牙要特別留意。

治療引發牙齦萎縮嗰啲全身性疾病
像內分泌失調都有機會令牙齦萎縮嘅情況出現;貧血同埋缺乏維生素都易導致牙齦出血C,喉血病人更容易發生口腔炎症;VpqkrA……治療咗原發嘅疾病之後,牙床嘅衰退都會跟住轉好嘅。

牙床嘅衰退係導致牙齒鬆動嘅原因、係牙齒掉落嘅前兆,唔單止要預防牙床嘅衰退,仲要喺出現牙床衰退嘅時候即時治療。底下就係一啲牙床健康嘅小貼士:
1、叩齒:每天早晚空口咬合牙齒數十次。咬合嘅時候要有聲嘅,呢個有助於增強牙周組織同埋改善血液循環,經常做可以令牙齒更堅固同埋唔痛;
2、留意飲食營養,適量多食青菜、同埋水果、豆製品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,戒菸戒酒;
3、注意休息,多喫同埋水果蔬菜。牙齦萎縮的人一般都是不太注重休息,疲勞過度,導致牙齦吸收維C困難。