小朋友“長牙”時間，家長“最容易”陷入嘅誤區！

一個人嘅牙齒，對於他整個形象是非常重要的，在寶寶還小的時候，父母就對寶寶的牙齒髮育特別重視，他們想讓寶寶擁有一口潔白又整齊的牙齒牙齒。

但是對於很多新手爸媽來說，他們對於寶寶長牙容易陷入以下幾個誤區。

1、長牙會發燒？NO

怎麼定義寶寶發燒呢？其實當寶寶的體溫超過38度時，先至算係發燒，而寶寶如果只係因為出牙導致嘅體溫上升，最多都只有38度，所以當寶寶體溫超過38度時，這可能不是因爲寶寶長牙引起的。

2、長牙會腹瀉？NO

有人以爲長牙會使寶寶腹瀉，其實在小朋友小時候出牙的時候，確實佢嘅屎會變軟，但絕對唔係肚瀉嘅徵狀。肚瀉係屎唔成型，呈瘤狀或者形似液體。

3、長牙要喫軟一點的食物？NO

好多媽媽喺整寶寶副食嘅時候會揀軟爛嘅東西，因為佢地怕寶寶咬唔動，吸收效果亦唔好，擔心會塞住寶寶嘅喉嚨。但其實經常食軟爛嘅副食對寶寶咬合同牙齒嘅正常發展唔好，反而不利於寶寶咬合和牙齒的正常發育。

4、好多媽媽以為寶寶仲細？NO

所以唔需要刷牙，亦唔會做口腔護理，其實呢個睇法係錯嘅，寶寶嘅牙齒保健一定要由細開始做起，寶寶的牙齒保健一定要從小開始做起。

一般喺啱啱食完飯之後要俾寶寶漱口，仲應該用溫水沾濕棉簽擦拭寶寶嘅牙縫，仲要早晚都要擦一次。

5、長馬牙係因為孕期補鈣多先有？NO

很多寶寶在還沒有到達長牙的月齡的時候，卻出現白白嘅球狀顆粒喺牙縫度，同睇上去似乳牙嘅樣。其實這種牙齒叫做“馬牙”或者“板牙”。它的出現與寶媽懷孕時間補鈣的多少沒有關係，一般幾個星期之後佢自己就會消失。

6、長牙該斷奶了？NO

優家應該識，在寶寶剛長牙齒的時候，佢嘅牙齒功能還沒有完全適應，所以寶寶時不時會唔小心咬到媽咪，呢個時候媽咪會揀斷奶，俾輔食食。其實如果媽咪用溫和嘅聲音制止寶寶，寶寶都會即時改正佢嘅吸吮方式，唔應該太早斷奶。

有啲媽咪發現寶寶6到8個月後還沒有長牙，就開始擔心。那麼爲什麼到了月齡寶寶還不長牙呢？

1、長牙時間因人而異

寶寶嘅出牙時間其實係有啲唔同嘅，一般黎講，隨住佢出世六個月過後，乳牙就會開始出嚟，噉就係寶寶嘅出牙期啦，一直到寶寶兩歲半的時候，佢嘅20顆乳牙先會長齊。而且一般女寶寶出牙嘅時間比男寶寶早啲，早產嘅寶寶出牙嘅時間會比足月生產嘅寶寶晚啲。

2、快啲補充營養

如果寶寶到了出乳牙的時間，卻冇萌出乳牙，非常可能係因為寶寶攝取嘅營養唔夠，所以而家寶媽可以俾寶寶多啖啲嘢食，含有鈣同磷嘅食物，仲可以俾寶寶多曬返太陽，有利於鈣嘅吸收。

3、從刺激牙齦開始

其實寶寶萌發乳牙需要啱啱嘅刺激，所以當寶寶快出牙嘅時候，可以俾佢啖啲濕糊狀嘅嘢食，刺激佢嘅牙齦咬嚼，噉樣可以促進佢乳牙嘅冒出。

要知道寶寶牙齒更好的生長，絕對少唔到以下四類營養素嘅。

【營養素1號選手：氟元素】

助力表現：

氟對於寶寶萌發乳牙嚟講，非常關鍵，適量嘅氟唔止可以令寶寶啲乳牙變硬，仲可以預防到蛀牙，還能保護寶寶的乳牙不受到侵蝕。

營養素來源：

海鮮裏邊的氟元素一般比較多，媽媽地可以比寶寶攝入一啲海產品。

營養素2號選手：鈣磷等礦物

助力表現：

礦物對，因為只有有鈣，磷等成份，寶寶的牙齒纔可以更快的長出來，同埋會長得更整齊堅硬。

營養素來源：

海鮮，蝦，奶製品，加埋豆製品同穀物，入面嘅礦物質會多啲。

【營養素3號選手：蛋白質】

助力表現：

寶寶攝入的蛋白質足夠的話，佢嘅乳牙纔會長的整整齊齊，否則佢嘅牙齒就會長到七倒八歪，另外。

營養素來源：

雞鴨魚肉奶製品中的蛋白質含量都是很高的。

【營養素4號選手：維生素】

助力表現：

如果寶寶體內缺乏維生素a寶寶嘅乳牙可能會萌發得好遲，體內如果缺乏維生素C牙齒容易發育不良，仲有會出血。

營養素來源：

新鮮的水果蔬菜都是補充維生素的較好選擇。

總之：每個寶寶根據體質出牙嘅時間略有唔同，但是等到寶寶過了乳牙萌發的時間還是沒有出牙，呢個時候就要引起父母嘅注意啦，必要嘅時候仲要帶寶寶去睇醫生。