健康科普丨告別“哎呀”，愛護牙齒！
老年人常見口腔疾病
牙周病
齲齁病
一“齒”無法治愈，全身唔適
牙齒疾病發生嘅主要原因在於日常口腔清潔唔到位，日積月累咗，牙菌斑同埋牙結石就會開始攻擊牙周組織細胞，整個牙周組織細胞嘅生態遭到嚴重破壞，牙齦就會不斷退縮，慢慢脫落，最終發展成缺牙。
牙齒缺失會使很多中老年人過早喪失咀嚼功能。除咗嗰個之外，臨床研究發現，一些胃病、糖尿病、心臟病、心腦血管疾病也同埋牙周疾病有關，當牙體組織缺損形成的殘根、當牙齒組織缺損後所剩下的根部、過銳的牙尖未得到及時治療時，如果牙齒的尖部太尖銳而沒有及時治療，甚至係癌症。
需要做好，預防保健口腔疾病的預防保健，定期進行口腔檢查，及時治療口腔疾病時間不等人！
如何才能擁有一口好牙？
老年人只要口內還有牙齒，就應堅持早晚刷牙。刷牙時唔好太大力橫刷，以免損傷牙齒同埋牙齦，同時，老年人需要根據牙隙大小選擇鄰境清潔工具。牙齦退化不明顯者，可以用牙線；牙齦退化、有明顯牙隙者，可以用牙縫刷，同時根據牙隙大小選擇不同型號，使用時不要強行進入，以免損傷牙齦。
假牙都要每日徹底清潔保養
無論植牙、固定假牙或係活動假牙，都同埋天然牙一樣可能存留食物殘渣及細菌，需要日常清潔和保養。種植牙同埋固定假牙不可摘戴，可通過刷牙並配合使用牙間隙刷同埋衝牙器等進行清潔，可拆卸假牙需在每餐後取下清潔，用軟毛刷仔細清洗，睡前應摘落活動假牙浸泡喺凍水入面，或者用假牙清潔劑浸泡，第二日早晨起身之後用清水沖洗乾淨再戴上。
定期進行口腔健康檢查
老年人口腔疾病的患病率高、發展速度快、自我修復能力弱。需要做好，老年人需要每年至少進行一次口腔健康檢查，提倡每年潔牙一次，對於早發現有利、早治療口腔疾病。
定期關注牙齒健康，防止牙周疾病
如老年人有牙齦紅腫出血、口腔異味、牙齒鬆動與移位等問題，要加倍警惕，即刻求醫，積極治療牙周疾病，盡量保留天然牙。老年人如有無法保留的牙齒應及時拔除，牙齒缺失後要及時修復，以維持牙列完整，恢復口腔基本功能，一般在拔牙2-3個月後進行修復，修復缺失牙的方法有活動修復、固定修復、種植修復。
關注口腔黏膜變化，防止發生口腔癌
老年係口腔黏膜疾病高發年齡，老年人應關注口腔黏膜變化，發現口腔入面有兩個星期以上無好好愈合嘅潰瘍，口腔黏膜有硬塊、白色或紅色斑塊等異常表現之後要即刻睇醫生。如果口腔黏膜長期受到唔好嘅刺激或者有煙酒嗜好，頗易發生口腔白斑甚至口腔癌，需要做好，應該早啲預防，戒除菸酒嗜好，盡量唔食菸。
*呢篇文只係科普用途，唔可以作爲診療參考，請根據個人情況跟醫生指示
文中圖片係網絡上嚟（侵刪）
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